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3. 開心果
（1）核心成分：
植物固醇（每28g含60mg），抑制膽固醇吸收；
葉黃素+玉米黃質(zhì)，減少動脈斑塊氧化。
（2）臨床證據(jù)：
開心果替代15%膳食脂肪，6周后收縮壓下降4.8mmHg（《Hypertension》2020）。
（3）建議量：每天30-40顆（去殼約28g）。
4. 南瓜子
（1）核心成分：
鋅+鎂（2.2mg+150mg/28g），改善胰島素分泌；
類胡蘿卜素，抗動脈硬化。
（2）適用人群：糖尿病合并前列腺疾病患者（鋅調(diào)節(jié)激素平衡）。
（3）建議量：每天2湯匙（約28g）。
4.8日，許昌智工100和200斤電磁炒貨機打包完畢，物流來廠提貨，今天同時發(fā)貨十幾臺中型電磁炒貨機也是全國各地新老客戶對我們產(chǎn)品···
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3.20日，許昌智工兩臺炒貨機專車發(fā)貨周口?。?！
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